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Une trame simple et progressive pour construire un échauffement adapté aux exigences des sports collectifs.

 

Au programme : mobilité et activation musculaire, travail technique, gammes athlétiques, jeu avec opposition et travail de vitesse.

 

Une ressource pratique destinée aux éducateurs sportifs et entraîneurs, facilement adaptable à différentes activités et différents publics.

Échauffement type « Sports collectifs »

50,00 €Prix
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    ©2020 par Samuel Arthaud Entrainement. Créé avec Wix.com

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